Tips Diet Populer Yang Tidak Sehat Untuk Tubuh, Bahaya Lho Dampaknya!

Jangan salah, dibalik kepopulerannya nyatanya tips diet ini malah bisa mengancam nyawa

Tips Diet Populer Yang Tidak Sehat Untuk Tubuh, Bahaya Lho Dampaknya!
Tips Diet Populer Yang Tidak Sehat Untuk Tubuh Bahaya Lho Dampaknya

MPOTIMES - Jika kalian adalah suka mencoba hal baru yang sedang tren, termasuk tips diet, maka sebaiknya perhatiakn dulu kelebihan dan kekurangannya. Karena tidak semua tips diet yang viral dibicarakan menjadi sebuah pilihan yang bijak untuk diikuti. 

Hal ini sudah dibuktikan selama beberapa tahun belakangan. Di seluruh dunia selalu muncul diet jenis baru yang diciptakan oleh influencer, artis papan atas, atau para publik figur lainnya. Masalahnya para penggemar ini hanya tahu ikut-ikut saja tanpa menelaah lebih dalam.

Apakah diet itu sesuai dengan kondisi metabolisme dan keadaan masing-masing orang atau tidak. Faktanya, hal semacam ini memang yang melanda masyarakat di belahan dunia manapun. Kecenderungan untuk ikut trend menjadi dilema besar. Tanpa tahu fakta klinisnya.

Yang jelas, dari hari ke hari tetap banyak saja orang - orang yang menjalankan diet meskipun itu sangat menyiksa. Dikatakan menyiksa karena diet tidak sesuai dengan seharusnya. Diet bisa menjadi lebih efektif dan bermanfaat jika sesuai dan pas dengan kondisi orang yang menjalankannya.

Nah, berikut ini MPOTIMES akan berikan liputan khusus tips diet populer berbahaya yang ada dari seluruh dunia. Ada yang populer karena dinilai berhasil, ada juga yang populer karena dinilai sudah berhasil menelan banyak korban. Ini dia!

1. Diet Ala Manusia Serigala

Tips Diet Populer Yang Tidak Sehat Untuk Tubuh Bahaya Lho Dampaknya

Diet ini kedengarannya tidak terlalu berbahaya tetapi lebih tidak efektif: batasan menentukan bahwa Kamu hanya boleh mengonsumsi air, buah-buahan dan sayuran pada bulan purnama atau bulan baru.

Tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa ini efektif. Dan jika pelaku diet tidak menindaklanjuti dengan praktik makan yang baik setelah diet 24 jam ini, berat badan yang hilang akan segera kembali.


2. Diet Ala Militer

Tips Diet Populer Yang Tidak Sehat Untuk Tubuh Bahaya Lho Dampaknya

Diet ini juga dikenal oleh beberapa orang sebagai diet hot dog, dan ini bukan yang paling efektif untuk menjaga berat badan dalam jangka panjang. Ini difokuskan pada konsumsi kalori rendah, yang seharusnya meningkatkan metabolisme Kamu.

Tapi ini mungkin bisa membuat tubuh Kamu ke mode kelaparan dan menyebabkan tubuh Kamu menahan lebih banyak kalori daripada biasanya.


3. Diet Lima Gigitan

Tips Diet Populer Yang Tidak Sehat Untuk Tubuh Bahaya Lho Dampaknya

Diet Lima Gigitan sangat berbahaya, dan benar-benar tidak boleh diikuti dalam keadaan apa pun. Diet ini mengklaim bahwa Kamu dapat melewatkan sarapan, makan lima gigitan makanan untuk sarapan, dan kemudian makan lima gigitan saat makan malam.

Sumber mengklaim bahwa diet itu dibuat oleh seorang profesional medis bernama Dr. Alwin Lewis, tetapi tidak terdengar aman secara medis.


4. Diet Makanan Bayi

Tips Diet Populer Yang Tidak Sehat Untuk Tubuh Bahaya Lho Dampaknya

Diet di mana orang dewasa makan makanan bayi yang sebenarnya? Ya, diet iseng ini benar-benar ada. Dengan diet aneh ini, Kamu mengganti makanan yang sebenarnya saat sarapan dan makan siang dengan 14 botol makanan bayi.

Kamu memilih makanan bayi rendah kalori, yang seharusnya juga membantu Kamu menurunkan berat badan. Tapi ini jelas merupakan cara yang tidak aman untuk mencoba menurunkan berat badan.


5. Diet Pembersih Pencernaan

Tips Diet Populer Yang Tidak Sehat Untuk Tubuh Bahaya Lho Dampaknya

Master Cleanse menjadi populer ketika Beyonce mempublikasikan kesuksesannya dengannya. Banyak orang telah melihat kesuksesan dengan diet ini, tetapi itu bukan cara paling sehat untuk menurunkan berat badan.

Diet ini memerlukan minum campuran jus lemon, cabai rawit, air, dan sirup maple.

Diet menyarankan Kamu minum ini 6 sampai 12 kali setiap hari Kamu sedang diet. Diet ini berbahaya dan tidak memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh Kamu. Juga, setelah pembersihan, berat badan kemungkinan akan segera kembali.


6. Diet Grapefruit

Tips Diet Populer Yang Tidak Sehat Untuk Tubuh Bahaya Lho Dampaknya

Grapefruit adalah sumber nutrisi yang bagus, dikemas penuh dengan potasium, Vitamin C dan Vitamin A. Tapi ini hanya baik untuk Kamu dalam jumlah sedang; terlalu banyak hal yang baik dapat berakhir menjadi berbahaya bagi Kamu.

Mode ini menyarankan Kamu hanya makan jeruk bali hingga 12 hari. Ini adalah jalan yang sangat menakutkan untuk dilalui, dan para ahli mengatakan dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius secara keseluruhan.

7. Diet Bola Kapas

Tips Diet Populer Yang Tidak Sehat Untuk Tubuh Bahaya Lho Dampaknya

Ini mungkin salah satu diet paling berbahaya dalam daftar. Kamu tidak hanya tidak mengonsumsi makanan substansial dengan diet ini, tetapi Kamu juga menelan benda asing yang dibuat dengan bahan kimia: bola kapas.

Dengan diet ini, Kamu mencelupkan lima bola kapas ke dalam jus jeruk, smoothie, atau sejenis cairan dan memakannya. Kedengarannya menggugah selera, bukan? Hindari diet ini dengan cara apa pun.

8. Diet Cacing Pita

Tips Diet Populer Yang Tidak Sehat Untuk Tubuh Bahaya Lho Dampaknya

Ini menduduki puncak grafik sebagai diet paling berbahaya yang terdaftar, karena mengharuskan membiarkan cacing pita yang sebenarnya keluar dari tubuh Kamu untuk menurunkan berat badan. Namun, cara ini juga terbilang tidak aman secara medis sebenatnya.

Ini tidak perlu dikatakan lagi, tetapi diet TapeWorm adalah kesalahan besar yang harus dilakukan, dan sebenarnya dapat menyebabkan kerusakan fisik yang serius dan bahkan kematian.